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長月のスープ 栗

季節をめぐる12のスープ 
焼き栗と舞茸のポタージュ
季節が変わるとき、肌はいちばん先に応えます。
春のゆらぎ、夏の火照り、秋の乾き、冬の冷え。
私たちも自然の循環の中にあり、肌は季節の気配を映す鏡です。

先人が暦とともに続けてきたのは、
その時季にもっとも力を蓄えた旬のものを身体に迎え入れるという手当てでした。

素材をひとつに収め余すことなくいただけるスープは、丸ごと旬を取り入れる方法です。

ひと月にひとつ、12ヶ月かけて、季節と身体をめぐるスープを味わいます。

長月のスープ
焼き栗と舞茸のポタージュ

秋の気配が、少しずつ深まる長月。
夏の名残を感じつつ、朝夕には涼しい風が吹き、実りの季節がゆっくりと始まります。

栗は、日本で古くから食べられてきた木の実。縄文時代の遺跡からも、栗を食べていた跡が見つかっています。
まろやかなコクの中には、でんぷんをはじめ、食物繊維やビタミンCなども含まれています。

秋に実ったものをいただき、冬へ備える。
そんな昔の人々の暮らしにも寄り添ってきた栗は、秋という季節を運ぶ食材です。

焼き栗のほくほくとした香ばしさと、舞茸の深い香り。
玉ねぎのやさしい甘さを重ね、牛乳でまろやかに仕上げたポタージュです。

秋のはじまりに、栗の滋味をいただきます。

 

 

材料|4人分

・栗 500g(殻剥き後、300g程度)
・舞茸 100g
・玉ねぎ 100g
・牛乳 350cc
・生クリーム 100cc
・アンチョビフィレ 4枚
・にんにく 1かけ
・水 450cc
・ローリエ 1枚
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 適量
・仕上げ(お好みで、ミント、オリーブオイル)

作り方

1.栗は一晩浸水した後、鬼皮に包丁で縦に一周切り込みを入れ、200℃に予熱したオーブンで30分焼く。粗熱が取れたら、皮をむく。
*耐熱容器に熱湯を注ぎ、オーブンに入れ蒸し焼きにするとよい。

 

 

2. 舞茸は手で割き、油をひかずにフライパンで空炒りする。水分が抜け、香りがたってきたら、火を止め、皿にあげておく。

 

3. 鍋でオリーブオイルを熱し、みじんぎりにしたにんにくとアンチョビフィレ、櫛切りにした玉ねぎを入れ、軽く塩を振り、炒める。玉ねぎがしんなりしたら、1の栗と2の舞茸を加え、なじむまで炒める。

  

 

4. 水とローリエを加え、中弱火で15分煮る。火を止め、牛乳と生クリームを加える。

 

5. ブレンダーでなめらかになるまで撹拌する。あたためて、塩で味をととのえる。

 

6. 器に盛り、ミントやオリーブオイルで仕上げる。

 

 

 

スープの器

作家:矢尾板 克則
Instagram:@yaoita_katsunori