4つのステップに分けられた80分のメディテーション体験。ステップごとに異なる部屋を巡り、感情や思考をデトックスしていきます。

1．Tune In

扉を開くと広がる真っ白な世界。まばゆい光が全身を突き抜けて、瞬く間に非日常空間へと引き寄せられます。目を閉じて頭の中のしがらみをリセットしていきます。

2．Open up

星空に包まれたような神秘的な空間。やわらかいクッションに身を委ね、こわばった心をほぐしてリラックスした状態に。暗闇の中に身体が吸い込まれていくような感覚です。

Tune upとOpen upの部屋を自分のペースで行き来することで、マインドフルネスな状態に整えていきます。

3．Shift

「光」と「闇」の空間で心を整えた後は、竹のドームの中で行うメディテーション体験。

柑橘や香木を感じるWATER OIL BALANCERの香りを愉しみながら、自分の内側に意識を集中させます。メディテーションのガイダンスは、全6タイプから自分の感性や気分に合わせて選ぶことができます。

4．Align

体験の最後は、お香を焚きながらお茶とお菓子をゆっくりと嗜む時間。今回のプランでは、SENNのincense 淡を使用しています。メディテーション全体を振り返り、思うままに自分の思いを和紙にしたためます。

五感を研ぎ澄まし、自分の内側に向き合うエッセンシャルな体験を、この機会にぜひご堪能ください。

コラボレーションプランのご予約や詳細は、下記よりご確認いただけます。

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また、2022/7/26（火）-8/31（水）までの期間、Medichaにご来場されたお客様先着100名様に、SENNのウォーターインマルチバームをプレゼントいたします。

皆様のご来場をお待ちしております。

Medicha

「自分に余白をつくる贅沢な時間 -The Sweetness of Doing Nothing-」がコンセプトの、 東京南青山に佇む没入体験型のメディテーションスタジオ。

＠medicha.jp