今回はクラウンチャクラ、頭のてっぺん、頭頂にあるチャクラについて少しお話します。

正確には、頭頂から少し浮いた部分にあると言われていて、

このチャクラは骨盤底の第一チャクラから始まる７つのチャクラの最終地点になります。

これまでのチャクラとは少し性質が異なり、

”自己を超越した力と繋がる”とても神聖な場所とされています。

クラウンチャクラには、「自己実現」や「生まれ持った使命を知って生きる」「夢の実現」などのテーマがあり、ここが整っていないと、考えが先行して直感的に生きられなかったり、常に考えすぎて不安を抱えてしまうといった状況が起こりやすくなります。

身体的には、頭痛や肩こり、不眠やうつ病、また光や音、香りに過敏になってしまうといった症状を感じることもあります。

他の６つのチャクラが整った状態で開くとされており、

今回は全てのチャクラのバランスを調整する瞑想を行います。

もし瞑想を始めたばかりという方は＃１のマインドフルネス瞑想や＃２５や＃２７などの別のチャクラ瞑想から行ってみてください。

全てのチャクラが整ってくると、絶対的な安心感を感じたり、直感力が高まったりと、自分の本来持っている能力を有効に発揮できるようになります。

これまで行ってきた瞑想の総仕上げのような気持ちで取り組んでみてください。